行程概览
Day1：鸡公山避暑探奇
上午游览鸡公山主景区（建议乘坐观光车节省体力），参观报晓峰、颐庐等景点；中午在山顶农家乐用餐，品尝地锅饭；下午徒步长生谷，感受溪流与森林生态，傍晚入住山脚民宿。
Day2：南湾湖生态亲子日
上午乘船游南湾湖，登茶岛体验采茶制茶（适合孩子动手参与），鸟岛观赏鸟类；中午品尝湖鲜宴；下午湖边骑行或沙滩嬉戏，结束后返回市区住宿。
Day3：郝堂村文化与休闲
上午走访郝堂村古民居，体验荷花池骑行和手工艺制作；中午尝试农家菜；下午参观文新茶村，学习茶文化并品茗，结束返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议自驾或包车，鸡公山山路需谨慎驾驶
- 住宿：优先选择亲子民宿（如鸡公山云中宾馆、南湾湖周边度假村）
- 美食推荐：信阳热干面、南湾鱼头、地锅豆腐、毛尖虾仁
- 亲子重点：南湾湖游船、采茶体验、郝堂村自然教育